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大卡是多少卡路里_大卡

2023-04-12 19:55:47来源：互联网


(资料图片仅供参考)

1、1500大卡的食物大概是：一大盘糖醋里脊约500克+小碗米饭。

2、2、三盘香菇油菜3、10个香蕉4、3个汉堡5、5片起司披萨6、4-5个面包圈7、3碗米饭扩展资料：脂肪是人体不可缺少的一部分。

3、脂肪分为饱和脂肪与不饱和脂肪，饱和脂肪的问题在于它会刺激身体增加胆固醇的制造量而不饱和脂肪恰恰可以降低血液中的胆固醇。

4、较肥的牛肉、猪肉、全脂乳制品含有较多的饱和脂肪；玉米油、葵花油、花生油、橄榄油及菜油中含的则是不饱和脂肪。

5、专家建议的每日脂肪摄取量是65克，相当于烟盒大小的一块肉。

6、参考资料来源：百度百科-卡路里。

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